लहसुन के १२ औषधीय फायदे –

१. लहसुन केवल खाने के स्वाद को नहीं बढ़ाता बल्कि ५००० साल पहले से ही यह उपचार में भी उपयोग में लिया जा रहा है।

२. रोजाना लहसुन की एक कली को खाने से शरीर को विटामिन ए, बी और सी के साथ आयोडीन, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व एक साथ मिल जाते है।

३. लहसुन का तेल हाथ पैरो में लगाने से भी मच्छर पास नहीं आते है और त्वचा भी मुलायम रहती है।

४. लहसुन में एंटीबैक्टिरियल तत्व होते है, अतः पिंपल पर लहसुन की स्लाइस को लेकर उस पर लगाने से पिंपल जल्दी बैठ जाते है।

५. लहसुन के नियमित सेवन से भी स्किन के संक्रमण में भी फ़ायदा होता है।

६. लहसुन शरीर में इन्सुलिन की मात्रा को को नियंत्रित करके रखता है इसी कारण ब्लड शुगर लेवल भी सही रहता है और डायबिटीज भी नहीं होता है।

७. सरसों के तेल में लहसुन की कलियां डालकर गरम करे हुए तेल से कान दर्द में डालने से भी राहत मिलती है।

८. यदि आपको मौसमी सर्दी या खांसी हो तो रोजाना लहसुन की चाय पीने से भी बीमारी नहीं होती है क्योकि ये आपके इम्यून पॉवर को बढ़ाता है।

९. लहसुन की एंटी – आर्थीटिक प्रॉपर्टी होती है जिसकी सहायता से एलर्जी को दूर भगाया जा सकता है। यदि आप रोजाना लहसुन के जूस का सेवन करते है तो रैसज या चकत्ते पडऩे की समस्या भी दूर हो जाती है।

१०. सिरोसियस की समस्या में लहसुन रामबाण दवा की तरह है, जिस स्थान पर आपके ये बीमारी हो रही है वहाँ पर लहसुन का तेल लगाने से त्वचा बिलकुल सही हो जाती है।

११. दूध में लहसुन को उबालकर बच्चों को पिलाने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है तथा सांस की बीमारियो पर काबू पाया जा सकता है।

१२. लहसुन के सेवन से हमेशा कामोत्तेजना बनी रहती है क्योंकि यह बॉडी में अच्छी तरह से परिसंचरण को बढ़ाता है।

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Posted in Ayurveda, Dadi Ma ke Nuskhe, Fruits Benifits

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